リカバージム代表の小室いずみさんー民放14局オンエアラジオ4月6日〜4月12日放送

今週(4/6-4/12)のラジオ番組「身近なことからSDGs」は、東京渋谷にあるトレーニングジム、リカバージム代表の小室いずみさんにお話を伺います。

小室さんは、看護師の国家資格を持ち、大学病院で勤務する傍ら、20年前からフィットネス業界に興味を持たれたとのこと。10年前から筋力トレーニングに夢中に。自ら日々トレーニングに励みつつ、ご両親の介護がきっかけでリカバージムを開業されました。中高老年期運動指導士などの資格を持ち、多くの中高年のトレーニング指導を行っていらっしゃいます。

今回はSDGsゴール3「すべての人に健康と福祉を」につながるお話として、フィットネス人口がまだまだ少ない現状と、筋肉を鍛えること重要性などについて。

ゴール4「質の高い教育をみんなに」に関し、小室さんが時おり外部に向けて行っている講演の中の、健康や運動、姿勢の大事なポイントなどについて。

ゴール17「パートナーシップで目標を達成しよう」に関し、小室さんが取り組むパワーリフティングという競技を通じて、同じ競技者たちと行っている情報交換などについてお話を伺います。

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