日経×womanアンバサダーブログVol.15

日経×womanの記事や感想をブログに書くことがミッションであるアンバサダーブログ。

今回選んだ記事は、「運動嫌いでも大丈夫！たった3秒の筋トレが効く秘密とは？」です。
今年の3月から定期的な筋トレ始め、ダンベルを背負ったスクワットなどに取り組んでおります。

お時間あるときにお読みくださると嬉しいです。